Die Steigerung des Selbstbewusstseins mit Hypnose ist eine sehr sinnvolle Intervention bei vielen Störungsbildern oder Problemen. Isoliert betrachtet bedeutet ein unterentwickeltes Selbstbewusstsein in unzähligen Lebensbereichen oder Situationen, dass wir uns zurücknehmen, anderen den Vortritt lassen, uns nicht trauen, nicht zum Zuge kommen etc. Wer aber möchte nicht gerne sein volles Potenzial leben? Mittels analytischer Hypnose [...]
Stressbewältigung / Burnout-Prävention: Stress wurde in den letzten Jahren vermehrt zu einem Problem unserer Gesellschaft und ist immer häufiger Grund für oft andauernde Arbeitsausfälle, spätestens wenn sich der Stress zum Burnout-Syndrom ausgeweitet hat. Was aber darf ich mir ganz präzise unter einem Burnout-Syndrom vorstellen und (wie) kann Hypnose dagegen helfen? Als Syndrom bezeichnet man das [...]
Gewichtsreduktion ist das wahrscheinlich herausfordernste Thema der im Bereich der Hypnosetherapie gängigen Anwendungsgebiete. Was vermeintlich so einfach mit "weniger Essen, mehr Bewegung" erledigt werden möchte, braucht tatsächlich wesentlich tiefere Arbeit. Letztlich weiss wahrscheinlich fast jeder, dass unser Gewicht direkt von den Faktoren Essen und Bewegung abhängt. Dieses Wissen allein macht jedoch noch keinen Unterschied; es [...]
Raucherentwöhnung ist einer der Klassiker im Bereich der Hypnosetherapie. Warum Hypnose bei der Raucherentwöhnung so erfolgreich ist, liegt daran, dass der Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören ein willentlicher Entschluss ist, der den Gefühlen des Rauchers entgegenläuft. Der rational gefasste Vorsatz "ab jetzt keine Zigarette mehr" erzeugt eine emotionale Spannung, die solange ansteigt, bis man sich [...]
Wenn man sich vergegenwärtigt, dass selbst die erfolgreichsten Menschen nackt und ohne jegliches Wissen oder schon verbuchte Erfolge zur Welt kamen, liegt die Schlussfolgerung nahe, dass Erfolg grundsätzlich für jeden Menschen verfügbar ist oder zumindest einmal war. Nach der Geburt ereignen sich diverse Vorfälle im Leben; Glaubenssätze über die eigene Leistungsfähigkeit entstehen. Genau hier trennen [...]
Anwendungsgebiete Raucherentwöhnung ist einer der Klassiker im Bereich der Hypnosetherapie. Warum Hypnose bei der Raucherentwöhnung so erfolgreich ist, liegt daran, dass der Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören ein willentlicher Entschluss ist, der den Gefühlen des Rauchers entgegenläuft. Der rational gefasste Vorsatz "ab jetzt keine Zigarette mehr" erzeugt eine emotionale Spannung, die solange ansteigt, bis man [...]